Stand by Yourself. 每個人都可以把自己煉得閃閃發光！
生命所需的一切，都存在我們自己身上了，
別忘記跟自己在一起，你就是你自己生命中最大的寶藏。

　　在一系列的出版與寫作之後，曾寶儀在生命覺醒的課題上，又有了更多的前進與領悟。

　　在修習的路上精進，開設Podcast節目《曾寶儀的人生藏寶圖》……
　　從幫助自己到改變別人，她以更澄淨洞澈的眼睛，
　　分享她關於覺醒的快樂與為此迎接的一個個挑戰，
　　想與你分享「在」「當下」的練習、意識，以及覺醒的真正意義：
　　那不是一個抵達的句號，而是不斷有收穫與禮物的逗號或分號。

　　「在我的主持生涯中，遇過各式各樣形形色色的人們，在我心中每個人都像寶藏一樣閃閃發光。

　　而我真心相信，我生命中最大的寶藏就是我自己！

　　這裡記錄的都是這些年我一步一步更靠近自己的體悟與練習，
　　可能不是每一個啟發對你來說都是對症下藥，
　　但即使只有一句話，在你需要的時候，給你一點支持，一點鼓勵，
　　讓你知道有人跟你一樣會遲疑會猶豫會懷疑甚至會指責自己，
　　但是依然義無反顧地朝向自己的中心走去，
　　這樣我的分享也就值得了。
　　願你也能明白你是最懂得愛自己的那個人。」
　　——曾寶儀