防疫心生活
面對疫情帶來的衝擊，如同被離岸流帶離海岸，將我們從熟悉的生活中帶離，並越來越遠。 當中難免感到無力、不安，並嘗試想要反抗，希望快點回到正軌，卻又因此感到徒勞而無助。 既然我們雖然不能控制疫情，那何不順應這股潮流，專注於現階段我們可以做到的事情， 例如關掉新聞、勤洗手與保持社交距離等等。
讓我們掌握在疫情中的自主，找回生活中的控制感，共同度過危機！
以下附有心理健康資訊，協助面對與調適疫情對身心造成的影響！
相關連結：離岸流: 當不可控制的龐大力量把我們推向恐懼的時候，我們能做什麼呢?
- 檔案說明
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澎科大武漢肺炎安心五字訣
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離岸流-新冠疫情安心文宣
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防疫心生活-調適疫情對生活的改變
最後異動時間：2022-11-04 下午 05:04:38
