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本月推薦暢銷書

  • 書名
    離線練習
  • 作者
    安藤美冬
  • 出版日期
    2022/05/05
  • 出版社
    幸福文化
內容簡介
離線練習
離線練習
這是一個「過度連結」的時代。
耗損心神的社群網路、大量資訊,以及人際關係。
其中,有多少是我們真正需要的?
「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕,
而是不讓社群網路消耗心靈,從心連結真正重要的人、重要的事。

  #戒斷「手機成癮症」、「連結疲乏症」
  無時無刻,我們的心神因為與人產生連結而耗弱,因為龐大的資訊襲來而疲乏,卻不由自主地頻頻滑手機。終於,開始有人對「手機成癮症」敲響警鐘。因為…..

  1 自由時間變少了,無法活在當下
  現代人使用電腦或手機上網的時間,每天平均達5-6小時。即便不上網,依然心繫大家對貼文的反應及留言,以至無論工作或生活,皆無法「活在當下」。

  大家把貼文當成工作,導致沒有危機感地讓SNS(社群網路)完全占據生活。

  2 無法自在貼文
  隨著追蹤數增加、知名度提高後,大家就無法再像從前那樣自在貼文了。

  即便大家已經謹言慎行,但一個不小心,依然有可能遭到批評,甚至被網友群起砲轟。原本最喜歡的SNS變成一種麻煩,於是越來越不想碰。

  3 不適應「虛擬世界」
  不得罪人的場面話、無傷大雅的小謊言、讓自己顯得更完美的做法……作者逐漸對這種「大人的世故」感到厭煩。在網路上難以建立「真實的關係」,Facebook中充斥著這種表裡不一的假象、IG上看到的畫面並不真實等,也找不到為此注入龐大心力的意義。
最後異動時間:2022-08-01 上午 09:26:52