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  • 書名
    學中醫,救自己
  • 作者
    陳懿琳(葉蔻Echo)
  • 出版日期
    2019/09/02
  • 出版社
    大是文化
內容簡介
學中醫,救自己
學中醫,救自己
從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科,成為中醫博士;
  從全身上下都是病,到不藥而癒、治好憂鬱症,
  陳懿琳醫師告訴你:學中醫救自己,人人都可以做到。

  「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」
  20年前,大家都叫她歌手葉蔻,
  一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉,讓她紅遍大街小巷,
  甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場,演唱爵士音樂的實力派歌手。

  但是,成名的代價,就是把身體操出一身病:
  原本的過敏更加嚴重、開始憂鬱失眠、坐骨神經痛、腹瀉及各種合併症……
  讓她的歌唱事業陷入停擺,嚴重憂鬱症,甚至瀕臨死亡。

  直到一個偶然機會,她接觸到針灸與艾灸,身體獲得明顯改善,
  她決定放下歌手身分,學中醫救自己。
  現在,她不僅是擁有兩岸合格證照的中醫師,更用自己的身體試驗,
  治好過敏、失眠、憂鬱、坐骨神經痛、水腫……各種症狀一掃而空。
 
  ◎用中醫,調出好體質:從小病痛不斷?一切都是體質在作怪。
  ‧體質不一樣,養生法大不同
  怕冷、常感冒、腸胃差,原來都是體質惹的禍。
  中醫將人體分為九種體質,例如平和型、氣虛型、氣鬱型……
  如果你爬個樓梯就喘到不行,是氣虛;臉泛油光、脾氣急躁,則是溼熱。
  各種體質怎麼吃,過敏可以不藥而癒?陳醫師告訴你。

  ‧日常保健穴位:每天按一按,病痛走光光
  這些穴位陳醫師自己天天用,初灸就有效,
  灸百會穴,立刻緩解流鼻水;灸三陰交,調解脾胃、婦科疾病的剋星;
  灸關元,改善四肢冰冷。本書穴位全圖解,讓你自己就能動手。
最後異動時間:2019-11-01 上午 09:37:33